भारत के पूर्व कप्तान विराट कोहली ने स्वीकार किया कि वह “मानसिक रूप से नीचे” महसूस कर रहे थे, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें जुलाई में इंग्लैंड के 2022 दौरे के बाद क्रिकेट से ब्रेक लेना पड़ा।
33 वर्षीय, जो बल्ले से खराब प्रदर्शन कर रहे हैं, उन्होंने इंग्लैंड के खिलाफ एक टेस्ट मैच, दो टी 20 आई और दो एकदिवसीय मैचों में केवल 76 रन बनाए। दौरे के समापन के बाद, कोहली ने एक ब्रेक लिया और निम्नलिखित दो दौरों – वेस्ट इंडीज और जिम्बाब्वे से चूक गए।
जैसा कि भारत के आधुनिक बल्लेबाजी महान कोहली एशिया कप में प्रतिस्पर्धी क्रिकेट में वापसी करेंगे, उनका लक्ष्य 28 अगस्त को महाद्वीपीय टूर्नामेंट के अपने शुरुआती मैच में पाकिस्तान के खिलाफ भारत के खिलाफ एक मजबूत वापसी करना होगा।
हालाँकि कोहली अपनी आक्रामकता और तीव्रता के लिए जाने जाते हैं, जो अक्सर उनके साथियों पर भारी पड़ता है, पूर्व कप्तान ने अपने मानसिक स्वास्थ्य का खुलासा किया जिसने उन्हें हाल ही में खेल से दूर जाने के लिए मजबूर किया। कोहली इससे पहले 2014 के इंग्लैंड दौरे के दौरान मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से पीड़ित थे।
“10 साल में पहली बार, मैंने एक महीने तक अपने बल्ले को नहीं छुआ। मुझे एहसास हुआ कि मैं हाल ही में अपनी तीव्रता को नकली करने की कोशिश कर रहा था। मैं खुद को आश्वस्त कर रहा था कि नहीं, आपके पास तीव्रता थी। लेकिन आपकी शरीर आपको रुकने के लिए कह रहा था। मन मुझे ब्रेक लेने और पीछे हटने के लिए कह रहा था, ” कोहली ने स्टार स्पोर्ट्स द्वारा साझा किए गए एक वीडियो में कहा।
“मुझे एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखा जाता है जो मानसिक रूप से बहुत मजबूत है और मैं हूं। लेकिन हर किसी की एक सीमा होती है और आपको उस सीमा को पहचानने की आवश्यकता होती है, अन्यथा चीजें आपके लिए अस्वस्थ हो सकती हैं। इस अवधि ने मुझे बहुत सी चीजें सिखाईं जो मैं था सतह पर नहीं आने दिया। जब वे अंततः ऊपर आए, तो मैंने उसे गले लगा लिया।
“मुझे यह स्वीकार करने में कोई शर्म नहीं है कि मैं मानसिक रूप से नीचे महसूस कर रहा था। यह महसूस करना एक बहुत ही सामान्य बात है, लेकिन हम बोलते नहीं हैं क्योंकि हम हिचकिचाते हैं। हम मानसिक रूप से कमजोर नहीं दिखना चाहते हैं। मेरा विश्वास करो , मजबूत होने का दिखावा कमजोर होने को स्वीकार करने से कहीं ज्यादा बुरा है,” उन्होंने कहा।
कोहली की प्रतिस्पर्धी क्रिकेट में वापसी उनके 100वें टी20 मैच के साथ होगी। उन्होंने खेल के सबसे छोटे प्रारूप में 137.66 के स्ट्राइक रेट से नाबाद 94 रन सहित 3308 रन बनाए हैं।
